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是孩子太欠揍?为什么我们总是控制不住自己

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锋芒初露

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发表于 2020-7-23 16:51:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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QQ截图20200723091358.png
赛客倾诉——匿名说心事,说了更健康。
天下好像没有不发火的爸妈,也没有永远不被指责批评的孩子。发火的原因有很多种:孩子的表现没有达到我们的期望;要树立自己在孩子心中的威信;孩子做错了某件事情;或者是自己心情不好拿孩子撒气……发火很简单,有时候想发火就发火,甚至有时候不知道自己为什么控制不住自己的情绪会朝孩子发火。
前些天,有位母亲在赛客倾诉心情区发布:前几天,我看到女儿又把刚收拾好的玩具丢得满地都是,让她把玩具收起来,可她像没有听见一样,依旧看着电视里的动画片。我心里的怒火一下子被点燃了,我忍着怒火对她说:“把玩具捡起来!”谁知她不仅不听,还朝我“哼”了一声。我被她的态度彻底惹恼了,我把她拉了过来,朝着她的屁股打了一巴掌。女儿先是愣了一下,接着撕心裂肺的嚎了起来,我听她一嚎,火更大了,顺手捡了几个她心爱的玩具,作势要扔到外面,对她说:“这么喜欢扔东西,还不收起来,那就都不要了,扔掉算了!”女儿记得连忙跑过来抱着我的大腿,哭着喊:“妈妈,妈妈”。我低头一看,女儿哭得满脸通红,鼻涕、眼泪糊了一脸,我瞬间既后悔又自责:我这是怎么了,怎么又没有控制住自己的情绪?
我蹲下去抱住女儿,眼泪也止不住的流了下来,这样的事情不是第一次了,我明明很爱自己的女儿,却总是成为一个“坏妈妈”,为什么我会控制不住自己?
01  对孩子发火,源于内心的无力感
来访者因为孩子无法满足她的要求,所以会发火,这种愤怒,多半是因为我们期待孩子能满足自己的需求,但是孩子却无法理解。这种无力的感觉,是我们对孩子发火的一个重要原因。
有时候,无论我们怎么恩威并施,孩子还是无比淘气,不听教导;有时候,我们明明在孩子身上倾注了很多心血,却还是没能培养出一个我们理想中的孩子......
在这种深深地无力感面前,发火的父母绝非少数。在孩子面前深感无力,并因为这种无力感而向孩子发火,大多是因为父母给了自己太多压力,身上背负了太多责任。
人应该对自己心狠,也应该对自己宽容。有时候深感无力,我们就继续努力,如果努力无果,那就放过自己。世界上没有完美的孩子,我们也不需要做完美的父母,别背太多重负。
02  对孩子发火,源于内心的恐惧感
我们总是被孩子的言行举止轻而易举地激怒,总是责怪孩子让我们生气,总是觉得是为了孩子好才朝她发火。其实,我们对孩子发火的根源,常常是因为自己。
现在的父母普遍都很焦虑,从孩子出生的那一刻,父母就已经把她的未来安排好了,从小忙着学才艺,忙着报各种各样的胎教班、早教班所以,这种中国式父母的过度焦虑时很常见的现象。这种焦虑其实就是一种内心深处的恐惧:怕孩子输在起跑线上,怕孩子被别人比下去,怕自己的孩子未来不能够成功……
正是由于这些恐惧,让我们很难心平气和的面对孩子。所以当孩子的表现不尽人意时,我们就会控制不住地为孩子的未来担忧。作为父母,我们为孩子不确定的人生感到焦虑、感到恐惧的心情很正常,但是,因为恐惧和焦虑就对孩子发火,希望以此施压,让孩子变得更加优秀、更加完美,结果往往收效甚微。
与其向孩子发火,不如先审视一下自己的孩子,看看孩子的有点,想想是否真的需要如此焦虑,即使孩子有很多不足,发火也不能解决任何问题,我们要明白,对于孩子而言,我们只是她们人生的引路人,她们才是自己人生的主人。
03  请用成年人的方式放纵情绪
我们是人,不是神,肯定会有情绪,只是,我们是成年人,我们需要用成年的成熟方法来环保的宣泄自己的情绪,而不是在孩子面前放纵自己的情绪。所以,在你濒临失控时,请一定告诉孩子:
“爸爸或者妈妈现在感觉很着急/害怕/难过,我需要自己平静一会儿,这是我的情绪,跟你无关。”
我们管理情绪的做法,也会成为孩子模仿的榜样。我们跟孩子划清了情绪的界限,孩子就不会背负我们的情绪了,他们就不会认为,是他们不好,我们才生气的!
想要懂得孩子、尊重孩子、接纳孩子,就需要先看见孩子,看见孩子是一个独立的个体,看见孩子有属于自己的空间。同时,在看见孩子之前,请先看见自己,看见属于自己的梦想、需求、情绪,请不要把自己的梦想、需求和情绪投射给孩子。请给自己一些空间,也给孩子一点空间,学会与那么不完美的孩子和平共处。
为了更好的带领孩子成长,我们需要先让自己成为更强大的父母。赛客倾诉亲子关系专家,帮助你换醒内在力量,疏解内心情绪,为孩子开拓更宽广的未来。

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